Причины неприятного запаха изо рта. Как от него избавиться?
Бывает так, что красивые, умные, успешные в целом люди отчаянно стесняются себя. А причиной становится несвежий запах изо рта — он мешает нормально разговаривать с людьми, вынуждает постоянно соблюдать дистанцию, разрушает личные и деловые планы.
Несвежий аромат может сигнализировать о множестве неполадок в организме. Рассмотрим самые популярные случаи — и узнаем, как быстро избавиться от дурного аромата.
Распространенные причины несвежего дыхания
Первое место в списке занимают всевозможные болезни зубов и десен. Идет ли речь о кариесе, гингивите, пародонтозе — в любом случае на слизистых оболочках, на деснах и языке активно размножаются бактерии. Этот процесс всегда сопровождается характерным ароматом. Как правило, во рту восстанавливается нормальная среда сразу после еды или питья — потому что слюна смывает продукты жизнедеятельности бактерий. К сожалению, длится это недолго — буквально через полчаса запах появляется снова.
Еще одна причина — недуги желудочного характера. Гастрит, склонность к запорам, отрыжка, метеоризм, другие болезни — при них еда задерживается в желудке лишнее время, переваривание происходит со сбоями. Остатки пищи разлагаются, а то и поднимаются к горлу в виде рефлюкса — отсюда неприятный запах.
Несвежее дыхание часто сопровождает острые и хронические ЛОР-заболевания. Бактериальная активность в горле и дыхательных путях приводит к неприятному привкусу и запаху во рту во время простуды. А курящие люди и вовсе никак не могут от него избавиться — их бронхи и легкие постоянно находятся «под ударом».
Дурной запах появляется просто при пересохших слизистых. При отсутствии других перечисленных проблем для избавления от плохого аромата достаточно попить — дыхание снова становится свежим.
Как устранить проблему?
Даже обследование не всегда помогает избавиться от запаха. Допустим, Вы выясните, что запах изо рта появляется у Вас по причине хронического гастрита — но такую болезнь нельзя устранить быстро и навсегда. Бороться с запахом придется постоянно.
Помимо таких известных освежающих средств, как жвачка и мятные леденцы, есть другие способы освежить дыхание.
- Достаточное употребление простой воды или чая поможет минимизировать плохой аромат.
- От запаха помогают травяные настои из ромашки, коры дуба, зверобоя. Они не только освежают дыхание, но и влияют на состояние слизистых и желудка — то есть, помогают решить первичную проблему.
- Свежие фрукты — яблоки, ягоды — улучшают щелочной баланс в ротовой полости и поэтому освежают дыхание надолго.