Кто такой абьюзер?

Термин «абьюзер» происходит от английского глагола «abuse», обозначающего оскорбления, плохое обращение. Из этого можно сделать верный вывод, что абьюзер – человек, негативно настроенный по отношению к другим, оказывающий психологическое давление, причиняющий дискомфорт.

Абьюзером может быть как близкий родственник, так и совершенно чужая персона, например, случайный попутчик в метро. Во втором случае дискомфорт, к счастью, окажется кратковременным, но в первом он может стать постоянным, если не предпринять соответствующих мер, направленных на защиту собственной личности.

Абьюзер: поведение

Моральное давление на человека невозможно без эмоциональной связи, даже минимальной. Чтобы установить такую связь, человек пытается заручиться доверием жертвы, именно поэтому первое впечатление зачастую обманчивое, положительное и даже благоприятное.

Получив такое доверие, абьюзер начинает потихоньку оказывать давление, маскируя его под различные благие цели, например, желание помочь. Все это формирует у жертвы ощущение неполноценности. В рамках рабочих отношений это могут быть регулярные порицания за невыполненную работу с последующим прощением, в рамках семьи – ревность, ограничение общения с друзьями, агрессия.

Как определить абьюзера?

Наиболее характерными являются следующие признаки:

1. Склонность к критике. Такие персоны во всем ищут негатив, при этом, избегают похвалы. Критика может становиться все более жесткой, так как абьюзеры довольно точно могут находить болевые точки и, естественно, концентрировать свои удары на них;
2. Нарушение личных границ. Входы без стука, попытки залезть в сумку или смартфон, сокращение дистанции при личном общении;
3. Уверенность в личной правоте. Казалось бы, это естественно для каждой личности, но здесь речь идет об уверенности в правоте даже при явно допущенных ошибках;
4. Неуважение к мнению окружающих. У абьюзера даже не возникает мысли о том, что кто-то, кроме него, может более трезво и правильно взглянуть на определенную ситуацию. Любое постороннее мнение подвергается жесткой критике;
5. Стремление к полному контролю. Это особенно характерно для личных взаимоотношений, когда накладываются запреты на встречи с подругами, друзьями и даже родственниками.

Противостоять таким личностям непросто, но возможно. Главное – не уходит в агрессию, это только даст абьюзеру дополнительную подпитку. Спокойствие, отсутствие страха, контроль над эмоциями – наиболее действенные способы борьбы.